Sarıyer Böreği nasıl yapılır? İşte en pratik ve lezzetli tarif! Çıtır çıtır yufkaların arasında kıymalı harç, kuş üzümü ve fıstık ile birlikte enfes bir tat sunan Sarıyer Böreği’ni evde kolayca hazırlayabileceğiniz bu tarif için gerekli malzemeler ve püf noktalar neler? Hemen okuyun, deneyin, afiyet olsun!
Sarıyer Böreği, oldukça besleyici ve enerji verici bir börektir. Bir porsiyonu yaklaşık 482 kalori içerir. Ayrıca protein, karbonhidrat, yağ, lif, kalsiyum, demir, potasyum, magnezyum, fosfor, sodyum, çinko, A vitamini, B vitamini, C vitamini ve E vitamini gibi birçok besin öğesini de barındırır. Ancak Sarıyer Böreği, yüksek kalorili ve yağlı bir börek olduğu için tüketimine dikkat etmek gerekir. Özellikle kilo sorunu olanlar, diyabet hastaları, kalp ve damar hastalıkları olanlar, yüksek tansiyon hastaları ve kolesterolü yüksek olanlar Sarıyer Böreği’ni fazla tüketmemelidir. Ayrıca Sarıyer Böreği’ni yedikten sonra bol su içmek, sindirimi kolaylaştırmak ve vücudu toksinlerden arındırmak için önemlidir.
Sarıyer Böreği, adını İstanbul’un Sarıyer ilçesinden alır. Sarıyer, Osmanlı döneminde sarayın mutfağı olarak bilinirdi. Sarıyer Böreği de saray mutfağının en seçkin lezzetlerinden biriydi. Sarıyer Böreği, zamanla halk arasında da yaygınlaştı ve günümüzde İstanbul’un en meşhur böreklerinden biri haline geldi.
Sarıyer Böreği, yüksek kalorili bir börektir. Bir porsiyonu yaklaşık 482 kalori içerir. Bu nedenle Sarıyer Böreği’ni tüketirken porsiyon kontrolüne dikkat etmek gerekir. Ayrıca Sarıyer Böreği’ni yanında hafif ve sağlıklı bir salata veya yoğurt ile servis etmek, kalori alımını dengelemek için iyi bir seçenektir.
Sarıyer Böreği, buzdolabında veya buzlukta saklanabilir. Buzdolabında saklamak için böreği dilimleyip hava almayan bir kapta veya streç filmle sararak buzdolabına koyun. Böylece Sarıyer Böreği’ni 3-4 gün boyunca taze tutabilirsiniz. Buzlukta saklamak için ise böreği dilimleyip yağlı kağıt arasına koyun ve buzdolabı poşetine koyarak buzlukta saklayın. Böylece Sarıyer Böreği’ni 2-3 ay boyunca saklayabilirsiniz. Sarıyer Böreği’ni tekrar ısıtmak için ise fırında veya mikrodalgada ısıtabilirsiniz.
Evet, Sarıyer Böreği hamurundan başka börek yapılabilir. Sarıyer Böreği hamuru, baklava yufkasından oluşur. Bu yufkaları istediğiniz şekilde kesip, istediğiniz harçla doldurarak farklı börekler yapabilirsiniz. Örneğin, yufkaları üçgen şeklinde kesip peynirli, ıspanaklı veya patatesli harçla doldurup sigara böreği yapabilirsiniz. Ya da yufkaları dikdörtgen şeklinde kesip kıymalı, tavuklu veya mantarlı harçla doldurup muska böreği yapabilirsiniz. Ayrıca yufkaları kat kat üst üste koyup arasına ceviz, fıstık veya badem serpip şerbetli baklava yapabilirsiniz.
Sarıyer Böreği, oldukça doyurucu ve yağlı bir börektir. Bu nedenle yanında hafif ve ferahlatıcı bir içecek tercih etmek iyi olur. Sarıyer Böreği ile en çok yakışan içeceklerden biri ayran’dır. Ayran, hem böreğin yağını alır hem de sindirimi kolaylaştırır. Ayrıca Sarıyer Böreği ile limonata, şalgam suyu, maden suyu veya soda da içebilirsiniz. Ancak Sarıyer Böreği ile gazlı içecekler, kahve, çay veya süt içmek, mide rahatsızlığına neden olabilir. Bu nedenle bu içeceklerden uzak durmak gerekir.
Sarıyer Böreği, İstanbul’un en meşhur böreklerinden biri olduğu için birçok yerde bulabilirsiniz. Ancak Sarıyer Böreği’nin en lezzetli ve orijinalini yemek istiyorsanız, Sarıyer ilçesindeki börekçilere uğramanız gerekir. Sarıyer Böreği’nin en ünlü adreslerinden biri, 1960 yılından beri hizmet veren Sarıyer Börekçisi’dir. Burada hem kıymalı hem de peynirli Sarıyer Böreği’ni tadabilirsiniz. Ayrıca Sarıyer Börekçisi’nin yanı sıra, Sarıyer’de bulunan Sarıyer Fırını, Sarıyer Pastanesi, Sarıyer Köşkü, Sarıyer Çınaraltı gibi mekanlarda da Sarıyer Böreği yiyebilirsiniz.
(SAİM TUNÇMAN)