Hyaluronik Asit: Cildin Doğal Nemlendiricisi

Cilt bakımı denince akla gelen ilk bileşenlerden biri olan hyaluronik asit, aslında vücudumuzda doğal olarak bulunan bir madde. Peki hyaluronik asit nedir, ne işe yarar ve nasıl kullanılır? İşte bu yazımızda hyaluronik asit hakkında merak ettiğiniz her şeyi sizin için araştırdık.

Hyaluronik Asit Nedir?

Hyaluronik asit, şeker ve proteinden oluşan biyolojik olarak gerekli ve önemli bir moleküldür. Hyaluronik asit, su tutma özelliği ile işlev görür ve insan vücudunda; kaslarda, eklemlerde, göz sıvısında ve ciltte doğal olarak bulunur. Gıda takviyesi olarak hyaluronik asit; eklem ve cilt hastalıkları tedavilerine destek ve dermatolojik olarak kozmetik faydalarına yönelik en çok kullanılan ürünlerden birisi haline gelmiştir.

Hyaluronik Asit Ne İşe Yarar?

Hyaluronik asit su tutma özelliği sayesinde vücutta pek çok alanda faaliyet gösterir. Bunlar şöyle sıralanabilir:

• Cildin canlılığını ve nemliliğini sağlayabilir.
• Cilde esnek bir görünüm sağlayarak kırışıklığın azalmasında etkili olabilir.
• Eklem ve kasların sağlıklı hareket etmesinde ve hareketin sürdürülmesine yardımcı olabilir.
• Yaraları iyileştirici özelliğinden dolayı merhem veya ilaçlarda kullanılabilir.
• Gözlerin sıvısını koruması için göz damlası ilaçları hyaluronik asit içerebilir.

Hyaluronik Asit Faydaları Nelerdir?

Hyaluronik asitin vücuda olan faydalarını şu şekilde listeleyebiliriz:

• Su moleküllerini tutarak tüm hücrelere taşır,
• Eklem rahatsızlıklarına iyi gelir,
• Antibakteriyel özelliği sayesinde yaraların iyileşmesini hızlandırıcı etkisi vardır,
• Göz damlarında kullanılarak göz kuruluğuna iyi gelir,
• Eklemlerdeki yıpranma durumunda ortaya çıkan osteoartrit tedavisinde kullanılır.

Hyaluronik Asidin Cilde Faydaları Nelerdir?

Yukarıda da belirttiğimiz gibi, hyaluronik asitin cilde faydaları o kadar fazla ki, son dönemde birçok cilt bakımı ürünü içerisinde yer alıyor. Bu faydaları da listelemek gerekirse;

• Su moleküllerini tutma özelliği sayesinde ciltteki nem kaybını önler
• Cildin daha dolgun görünmesini sağlar
• Enjeksiyonlarda kullanılarak dudaklara, göz altına ve yüzdeki diğer bölgelere daha dolgun bir görünüm verir.

Hyaluronik Asit Nasıl Kullanılır?

Hyaluronik asit, tıbbi yöntemlerle (dolgu enjeksiyonları) cilt alt dokusuna yerleştirilebildiği gibi, hyaluronik asit içeren cilt bakım ürünleri ile de cildin üst katmanlarının nemlenmesi sağlanabiliyor. Cilt tabakasına yerleşen bu hyaluronik asit molekülleri, nemin ciltte daha uzun süre kalmasını sağlayarak daha canlı, sağlıklı ve taze bir görünüm veriyor. Hyaluronik asit içeren ürünler düzenli olarak kullanıldığında cilt daha nemli görünüyor, elastikiyet kaybı azalarak daha dolgun ve esnek görünüyor. Ayrıca yaşlanmanın ilk belirtileri olan ince çizgilerin de görünümünü azaltıyor. Hyaluronik asit içeren bir serum kullandığında, üzerine uygulayacağın nemlendirici ürünün etkisini artırabilirsin.

Hyaluronik Asitten Zengin Yiyecekler Nelerdir?

Hyaluronik asit, vücut tarafından üretilebildiği gibi, bazı besinlerden de alınabilir. Hyaluronik asitten zengin yiyecekler şunlardır:

• Kemik suyu
• Soya ürünleri
• Narenciye meyveleri
• Yeşil yapraklı sebzeler
• Kırmızı meyveler
• Balık

Hyaluronik Asit Kullanırken Nelere Dikkat Edilmeli?

Hyaluronik asit, genellikle güvenli ve yan etkisi olmayan bir maddedir. Ancak bazı durumlarda alerjik reaksiyonlara, kızarıklığa, kaşıntıya veya şişmeye neden olabilir. Bu nedenle, hyaluronik asit içeren bir ürün kullanmadan önce küçük bir cilt testi yapmakta fayda vardır. Ayrıca, hamilelik veya emzirme döneminde, kan sulandırıcı ilaç kullananlar veya cilt enfeksiyonu olanlar hyaluronik asit kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır.