Gilaburu Suyu Faydaları: Böbrek Taşından Kansere, Doğanın Mucizevi Şifası

Gilaburu, son yıllarda adını sıkça duyduğumuz, kırmızı renkli, nohut büyüklüğünde bir meyve. Kayseri ve çevresinde bolca yetişen bu meyve, Osmanlı döneminden beri şifalı bir bitki olarak biliniyor. Gilaburu suyu ise, bu meyvenin sıkılarak elde edilen, asidik ve buruk bir tadı olan içeceği. Gilaburu suyu faydaları saymakla bitmiyor. Böbrek taşından kansere, romatizmadan strese kadar pek çok hastalığa iyi gelen gilaburu suyu, doğanın mucizevi şifası olarak adlandırılıyor. Peki, gilaburu suyu nasıl yapılır, nasıl kullanılır, nelere dikkat etmek gerekir? İşte, gilaburu suyu ile ilgili merak ettiğiniz her şey!

Gilaburu Suyu Faydaları Nelerdir?

Gilaburu suyu, gilaburu meyvesinin içerdiği reçine, vibirnum, valerianic asit, organik asitler, tanin, salicosides, saponins gibi doğal bileşenler sayesinde sağlığa pek çok fayda sağlıyor. İşte, gilaburu suyu faydaları nelerdir sorusunun cevabı:

• Gilaburu suyu böbrek taşına iyi gelir. Gilaburu suyu, böbreklerin sağlıklı çalışmasına destek olur, böbrek taşı ve kumunun oluşumunu önler, var olan taş ve kumun dökülmesini kolaylaştırır. Gilaburu suyu böbrek taşı tedavisinde nasıl kullanılır sorusunun cevabı ise şöyle: Böbrek taşı olan kişiler, günde 3 bardak gilaburu suyu içebilirler. Gilaburu suyu, böbrek taşının büyümesini engeller, idrar yollarını temizler ve ağrıyı azaltır.
• Gilaburu suyu kan dolaşımını düzenler. Gilaburu suyu, antioksidan özellik gösterir, kan dolaşımını hızlandırır, damarları genişletir ve kan basıncını düşürür. Bu sayede, yüksek tansiyon, kalp krizi, felç gibi hastalıkların riskini azaltır.
• Gilaburu suyu kolesterolü dengeler. Gilaburu suyu, kötü kolesterol olarak bilinen LDL kolesterolünü düşürür, iyi kolesterol olarak bilinen HDL kolesterolünü arttırır. Böylece, damar sertliği, kalp hastalığı, inme gibi hastalıkların önlenmesine yardımcı olur.
• Gilaburu suyu kansere karşı korur. Gilaburu suyu, güçlü bir antioksidan kaynağıdır. Antioksidanlar, vücutta oluşan serbest radikalleri nötralize ederek, hücre hasarını önler ve kanserli hücrelerin büyümesini ve yayılmasını engeller. Gilaburu suyu, özellikle kolon kanseri, prostat kanseri, meme kanseri ve akciğer kanseri gibi kanser türlerine karşı koruyucu bir etkiye sahiptir.
• Gilaburu suyu iltihaplanmayı azaltır. Gilaburu suyu, iltihaplanma ile ilişkili pek çok hastalığa iyi gelir. Gilaburu suyu, romatizma, artrit, gut, eklem iltihabı gibi hastalıklarda ağrıyı ve şişliği azaltır, hareket kabiliyetini arttırır. Ayrıca, gilaburu suyu, sindirim sistemi iltihaplanmalarını, ülseri, gastriti, reflüyü, kabızlığı, ishali, bağırsak sendromunu iyileştirir, mide asidini dengeler.
• Gilaburu suyu bağışıklığı güçlendirir. Gilaburu suyu, C vitamini, A vitamini, E vitamini, B vitaminleri, demir, kalsiyum, potasyum, magnezyum, fosfor, çinko gibi pek çok vitamin ve mineral içerir. Bu besinler, bağışıklık sistemini güçlendirir, vücudu hastalıklara karşı dirençli hale getirir. Gilaburu suyu, antimikrobiyal özellik gösterir, gram negatif ve pozitif bakterilerin gelişimini önler, enfeksiyonları tedavi eder.
• Gilaburu suyu stresi azaltır. Gilaburu suyu, sinir sistemini yatıştırır, stresi azaltır, depresyonu önler, uyku kalitesini arttırır, anksiyeteyi giderir. Gilaburu suyu, valerianic asit içerir, bu madde doğal bir sakinleştirici olarak bilinir.
• Gilaburu suyu cilt sağlığını korur. Gilaburu suyu, cilt sağlığı için önemli olan A vitamini, E vitamini, C vitamini gibi vitaminler içerir. Bu vitaminler, cildi nemlendirir, besler, yeniler, kırışıklıkları önler, lekeleri azaltır, cilt tonunu eşitler, cildi parlak ve sağlıklı gösterir. Gilaburu suyu, antioksidan özellik gösterir, ciltteki serbest radikalleri temizler, cilt kanseri riskini azaltır.
• Gilaburu suyu zayıflatır. Gilaburu suyu, metabolizmayı hızlandırır, yağ yakımını arttırır, tokluk hissi verir, iştahı azaltır, kilo vermeye yardımcı olur. Gilaburu suyu, lif içerir, sindirimi kolaylaştırır, kabızlığı önler, vücuttaki toksinleri atar, ödem söktürür.

Gilaburu Suyu Zararları ve Yan Etkileri Nelerdir?

Gilaburu suyu, doğal ve şifalı bir içecek olmasına rağmen, bazı durumlarda zararlı ve yan etkili olabilir. İşte, gilaburu suyu zararları ve yan etkileri nelerdir sorusunun cevabı:

• Gilaburu suyu alerji yapabilir. Gilaburu suyu, bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Gilaburu suyu içtikten sonra kaşıntı, kızarıklık, kurdeşen, nefes darlığı, yüzde şişme gibi belirtiler görülürse, acil tıbbi yardım alınmalıdır.
• Gilaburu suyu kan sulandırıcı ilaçlarla etkileşebilir. Gilaburu suyu, kan sulandırıcı ilaçlarla birlikte kullanıldığında, kanama riskini arttırabilir. Bu nedenle, kan sulandırıcı ilaç kullanan kişiler, gilaburu suyu içmeden önce doktorlarına danışmalıdır.
• Gilaburu suyu hamile ve emziren kadınlara uygun değildir. Gilaburu suyu, hamile ve emziren kadınlar için güvenli olmayabilir. Gilaburu suyu, rahim kasılmalarını tetikleyebilir, düşük veya erken doğuma neden olabilir. Ayrıca, gilaburu suyu, anne sütüne geçebilir, bebeğe zarar verebilir. Bu nedenle, hamile ve emziren kadınlar, gilaburu suyu içmekten kaçınmalıdır.
• Gilaburu suyu diyabet hastalarına zararlı olabilir. Gilaburu suyu, kan şekerini düşürücü etkiye sahiptir. Bu nedenle, diyabet hastaları, gilaburu suyu içerken dikkatli olmalı, kan şekerini sık sık kontrol etmeli, doktorlarına danışmalıdır.
• Gilaburu suyu fazla tüketilmemelidir. Gilaburu suyu, faydalı bir içecek olmasına rağmen, fazla tüketildiğinde bazı sorunlara yol açabilir. Gilaburu suyu, mide asidini arttırabilir, mide yanması, ekşime, bulantı, kusma gibi sindirim problemlerine neden olabilir. Ayrıca, gilaburu suyu, idrar söktürücü etkiye sahiptir, fazla tüketildiğinde vücuttan su ve elektrolit kaybına yol açabilir. Bu nedenle, gilaburu suyu, günde 2-3 bardaktan fazla içilmemelidir.

Gilaburu Suyu Nasıl Yapılır?

Gilaburu suyu, gilaburu meyvesinin sıkılarak elde edilen içeceğidir. Gilaburu suyu yapmak için, gilaburu meyvesi, su ve şeker gereklidir. İşte, gilaburu suyu nasıl yapılır sorusunun cevabı:

• Gilaburu meyvesini yıkayın ve kurulayın. Gilaburu meyvesini, bol su ile yıkayın ve bir bez ile kurulayın. Gilaburu meyvesinin kabuğunu soymayın, çünkü kabukta da faydalı bileşenler vardır.
• Gilaburu meyvesini bir kavanoza koyun ve üzerine su doldurun. Gilaburu meyvesini, cam bir kavanoza koyun ve üzerini geçecek kadar su doldurun. Su, kaynamış ve soğumuş olmalıdır. Kavanozun ağzını sıkıca kapatın.
• Gilaburu meyvesini 40 gün bekletin. Gilaburu meyvesini, güneş görmeyen, serin ve kuru bir yerde 40 gün bekletin. Bu süre zarfında, gilaburu meyvesi suyunu salacak ve su kırmızı renk alacaktır.
• Gilaburu suyunu süzün ve şeker ekleyin. Gilaburu meyvesini beklettiğiniz kavanozu açın ve suyunu bir süzgeçten geçirerek başka bir kaba alın. Süzgeçte kalan meyveleri atın. Gilaburu suyunun tadı asidik ve buruk olduğu için, damak zevkinize göre şeker ekleyebilirsiniz. Şeker miktarını ayarlamak için, gilaburu suyunu tadarak deneyebilirsiniz.
• Gilaburu suyunu buzdolabında saklayın. Gilaburu suyunu, cam bir şişeye koyun ve ağzını kapatın. Gilaburu suyunu, buzdolabında saklayın ve 1 ay içinde tüketin. Gilaburu suyunu, soğuk olarak veya oda sıcaklığında içebilirsiniz.