Civanperçemi Faydaları: Kadınlar İçin Mucizevi Bir Bitki

Civanperçemi, binbir yaprak anlamına gelen ve Latince adı Achillea millefolium olan, papatyagiller familyasından bir bitkidir. Tarihi antik Yunanlılara dayanan bu bitki, yara ve yanıkların iyileşmesinden, sindirim sorunlarına, adet düzensizliklerinden, stres ve uykusuzluğa kadar pek çok rahatsızlığa iyi gelmektedir. Özellikle kadınlar için faydaları saymakla bitmeyen civanperçemi, çay, hap, merhem, yağ ve esans şeklinde kullanılabilmektedir. Bu makalede, civanperçeminin faydalarını, nasıl kullanılacağını ve olası yan etkilerini sizler için derledik.

Civanperçemi Nedir?

Civanperçemi, beyaz ve kırmızımsı renge çalan çiçeklere, yumuşak tüylü yapraklara ve tek dallı dik bir gövdeye sahip olan çok yıllık bir bitkidir. Her bölgeye göre farklı isimlere sahip olan civanperçeminin ülkemizde 40 farklı çeşidi yetişmektedir. Civanperçemi, seskiteren, pinen, borneoli sineol, limonen, azulen gibi maviye çalan uçucu yağ asitleri taşımaktadır. Ayrıca millefolin, cumarine ve tanen gibi antioksidan bileşenler içermektedir. Kendine has bir kokuya sahip olan bitkinin körpe yaprakları ve yeni açmış çiçekleri kullanılmaktadır. Gölgede kurutularak saklanan civanperçemini kökü ile birlikte çıkartarak dilerseniz bahçenizde yetiştirebilirsiniz. Her türlü toprakta kolay yetişebilir bir bitki olan civanperçemi yemeklerde de baharat olarak kullanılabilmektedir.

Civanperçeminin Faydaları Nelerdir?

Civanperçemi, tıbbın henüz bu kadar gelişim göstermediği geçmiş zamanlarda insanlar tarafından yara ve yanıkların iyileşmesi, soğuk algınlığı, yüksek ateş ve baş ağrısı tedavisinde kullanılan bir bitkiydi. Günümüzde ise civanperçemi ilaç yapımında kullanılan bitkilerden biridir. Civanperçeminin faydalarından bazıları şunlardır:

• Yaralar ve küçük kanamaların iyileşmesine katkı sağlar. Civanperçemi, kanın pıhtılaşmasını hızlandırarak yaraların kapanmasına yardımcı olur. Ayrıca yaralarda oluşabilecek enfeksiyonları önlemek için de antiseptik özelliği vardır.
• Sindirim sisteminde iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur. Civanperçemi, tükürük ve mide asidini artıran bitki bazlı kimyasallar olan flavonoidler içerir. Bu özelliği ile sindirimi iyileştirmeye yardımcı olabilir. Mide yanması, ülser ve gastrit gibi problemlerde mide koruyucudur. Hatta mide kanamalarını durdurucu etkiye sahiptir. Bağırsakların çalışmasını hızlandırarak kabızlığı önler ve gaz sorunlarını giderir.
• Anksiyete ve uykusuzluk tedavisinde sakinleştirici olarak destek sağlar. Civanperçemi, içeriğinde yer alan uçucu yağ asitleri sayesinde stres, gerginlik, anksiyete, huzursuzluk ve halsizlik gibi rahatsızlıklara karşı vücuda destek olur. Ayrıca uykuya dalma süresini kısaltır ve uyku kalitesini artırır.
• İştahın azalmasına yardımcı olur. Civanperçemi, iştahı baskılayan bir bitkidir. Bu sayede kilo vermek isteyenler için faydalı olabilir. Ayrıca civanperçemi zayıflatır mı sorusuna cevap olarak, civanperçeminin diüretik görevi görerek idrar akışını artırdığı ve böylece vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olduğu söylenebilir.
• Adet sonucunda oluşan kramp ve ağrıların giderilmesine katkı sağlar. Civanperçemi, adet kanamaları düzensiz bir genç kız olsun ister menopoz dönemindeki kadın olsun, kadın hastalıkları üzerindeki olumlu etkileri ile dikkat çekicidir. Kadın rahminde meydana gelebilecek tüm rahatsızlıklarda etkin bir rol oynayan civanperçemi bitkisi yumurtalık iltihapları, miyomlar, menopoz döneminde görülen depresyon belirtileri ve daha birçok kadınsal rahatsızlıklarda olumlu etkilere sahiptir.
• Kan dolaşımını hızlandırıcı ve kanı temizleyici etkiye sahiptir. Civanperçemi, yüksek potasyum oranından dolayı kansızlık üzerinde pozitif etkiye sahiptir. Ayrıca civanperçeminin flavonoid içeriği kan dolaşımını hızlandırıcı etkiye sahiptir. Kan pıhtısı oluşumunu engeller. Kan damarlarını güçlendirici etkisinden dolayı varis, tromboz, inflamasyon rahatsızlıklarının tedavisini destekleyici etkisi vardır.
• Soğuk algınlığı, nezle ve grip gibi enfeksiyonların tedavisine destek olur. Civanperçemi çay olarak kış aylarında tüketildiğinde solunum yolu hastalıklarının tedavisinde kullanılır. Ayrıca yüksek ateşin düşürülmesine yardımcı olur.

Civanperçemi Nasıl Kullanılır?

• Civanperçemi, çeşitli şekillerde kullanılabilmektedir. Bunlardan en yaygın olanı civanperçemi çayıdır. Civanperçemi çayı yapmak için, bir bardak kaynar suya bir tatlı kaşığı kurutulmuş civanperçemi ekleyin ve 10 dakika demleyin. Süzdükten sonra günde 2-3 bardak tüketebilirsiniz. Civanperçemi çayı, sindirim, stres, uykusuzluk, adet krampları ve soğuk algınlığı gibi durumlarda faydalı olabilir.
• Civanperçemi hapı, merhemi, yağı ve esansı da eczanelerde ve aktarlarda bulunabilmektedir. Civanperçemi hapı, genellikle adet düzensizlikleri, menopoz belirtileri ve iltihaplanma gibi durumlarda kullanılmaktadır. Civanperçemi merhemi, yara, yanık, egzama, sedef ve akne gibi cilt problemlerinde kullanılmaktadır.
• Civanperçemi yağı, masaj yağı olarak kullanılarak kas ağrıları, romatizma ve varis gibi rahatsızlıklarda ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur. Civanperçemi yağı, ciltteki yaraların iyileşmesini de hızlandırır. Civanperçemi esansı ise aromaterapi yöntemi ile kullanılarak stresi azaltmaya ve ruh halini iyileştirmeye katkı sağlar.

Civanperçeminin Yan Etkileri Var Mıdır?

Civanperçemi, doğal bir bitki olsa da bazı durumlarda yan etkilere neden olabilmektedir. Bu nedenle civanperçemi kullanmadan önce doktorunuza danışmanızı tavsiye ederiz. Civanperçeminin bilinen yan etkileri şunlardır:

• Civanperçemi alerjisi olan kişilerde ciltte kızarıklık, kaşıntı, döküntü, şişlik, nefes darlığı, baş dönmesi, mide bulantısı gibi belirtiler görülebilir. Eğer bu belirtilerden herhangi birini yaşarsanız, civanperçemi kullanmayı bırakın ve acil tıbbi yardım alın.
• Civanperçemi, kanın pıhtılaşmasını engelleyici etkiye sahip olduğu için kan sulandırıcı ilaçlar kullanan kişilerde kanama riskini artırabilir. Bu nedenle kan sulandırıcı ilaç kullananlar civanperçemi kullanmaktan kaçınmalıdır.
• Civanperçemi, hamilelik ve emzirme döneminde kullanılmamalıdır. Civanperçemi, rahim kasılmalarını tetikleyerek düşük veya erken doğuma neden olabilir. Ayrıca süt üretimini azaltabilir veya sütün tadını değiştirebilir.
• Civanperçemi, bazı ilaçlarla etkileşime girebilir. Özellikle antiasitler, antidepresanlar, antikoagülanlar, antikonvülsanlar, barbitüratlar, sedatifler, steroidler ve teofilin gibi ilaçlarla birlikte kullanılmamalıdır. Bu ilaçların etkinliğini azaltabilir veya artırabilir.
• Civanperçemi, güneş ışığına karşı hassasiyeti artırabilir. Bu nedenle civanperçemi kullanan kişiler güneşten korunmak için şapka, gözlük, güneş kremi gibi önlemler almalıdır.

Civanperçemi Kullanırken Nelere Dikkat Edilmelidir?

Civanperçemi kullanırken aşağıdaki noktalara dikkat etmenizde fayda vardır:

• Civanperçemi kullanmadan önce doktorunuza danışın. Civanperçemi, sağlık durumunuza, ilaçlarınıza veya alerjilerinize göre uygun olmayabilir. Doktorunuz size civanperçemi kullanmanızın güvenli olup olmadığını, hangi dozda ve ne kadar süre kullanmanız gerektiğini söyleyebilir.
• Civanperçemi kullanırken yan etkileri takip edin. Civanperçemi kullanırken herhangi bir yan etki yaşarsanız, kullanmayı bırakın ve doktorunuza haber verin. Yan etkiler ciddi olabilir ve tıbbi müdahale gerektirebilir.
• Civanperçemi kullanırken kaliteli ürünler tercih edin. Civanperçemi, eczanelerden, aktarlardan veya online sitelerden temin edilebilir. Ancak her ürün aynı kalitede ve güvenilirliğe sahip değildir. Civanperçemi ürünlerinin etiketlerini okuyun ve içeriğinde katkı maddesi, koruyucu, renklendirici, tatlandırıcı gibi zararlı bileşenler olmadığından emin olun. Ayrıca üretim ve son kullanma tarihlerine de dikkat edin.

Civanperçemi, kadınlar için mucizevi bir bitki olarak nitelendirilmektedir. Pek çok rahatsızlığa iyi gelen civanperçemi, doğru ve dikkatli bir şekilde kullanıldığında sağlığınıza katkı sağlayabilir. Ancak civanperçemi kullanmadan önce doktorunuza danışmanız ve yan etkileri göz önünde bulundurmanız önemlidir. Sağlıklı günler dileriz.